Yıl: 2025
Koşuya saatlerce vakit ayırmadan kilo vermek mümkün mü? Spor koçu Jean-Baptiste Kapoudjian’a göre bu kesinlikle mümkün! Yalnızca 10 dakikalık bir aktivite, 30 dakikalık koşuya eşdeğer etki yaratabiliyor ve düzenli uygulandığında, 1 ayda yaklaşık 3 kilo kaybına yardımcı olabiliyor. Kapoudjian, bu eğlenceli ve etkili egzersizin tüm vücudu çalıştırarak vücut şekillendirmeye ve kondisyon artırmaya katkı sağladığını belirtiyor.
Avrupa Birliği, olası bir Rus tehdidine karşı 150 milyar euroluk savunma fonunu onayladı. SAFE adlı bu programla ortak savunma projeleri desteklenecek. Türkiye gibi AB ile savunma ortaklığı bulunan ülkelerin de fondan yararlanma ihtimali doğdu.
KCK yöneticisi Bese Hozat: Öcalan özgürlüğüne kavuşmadan PKK’nin silah bırakma kararı uygulanamaz
Trump, Harvard Üniversitesi’nin bağışlardan toplanan gelirinden 3 milyar dolarlık kesinti yapıp, ticaret okullarına aktarmayı planladığını duyurdu
AKP’li belediyeden, vergi borcuna karşılık kamu arazilerini devretme kararı
KKTC Cumhurbaşkanı Ersin Tatar, KKTC’ye mülkiyet ve inşaat yatırımı yapanlara yönelik tutuklama kampanyası başlatan Rum yönetimine rest çekti.
Türkiye Sigorta Birliği (TSB) Başkanı Uğur Gülen, sigorta sektörünün prim üretiminin yüzde 52, aktif büyüklüğünün ise yüzde 47 arttığını belirterek, “Sigortacılık ve Özel Emeklilik Düzenleme ve Denetleme Kurumunun (SEDDK) attığı adımlar ve sektörün buna verdiği olumlu cevaplarla birlikte öz kaynak büyüklüğümüz 2025 ilk çeyrekte geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 63’lük büyüme gösterdi.” dedi.
“İsrail ordusu, Gazze’nin yüzde 75’ini işgal etmeyi planlıyor; 2 milyon Filistinli, Gazze’de 3 ayrı dar bölgeye sıkıştırılacak”
Akaryakıtta son durum: Güncel benzini motorin ve LPG fiyatları
Mahmut Tanal: Gazze’de katliam sürerken, Sincan Cezaevi’nde İsrail ürünleri satılıyor
Trabzon’un Araklı ilçesinde küçük yaşlardan beri odun kıran 49 yaşındaki Paşa Yıldız, gösterdiği performansla gençlere taş çıkartırken fırınlara odun kırarak aylık 80 bin TL üzerinde para kazanıyor. Küçük yaştan beri odun kırdığını belirten Yıldız, bu sayede zinde kaldığını hem de stres attığını belirtiyor.
Kurban Bayramına sayılı günler kala kurban satış merkezlerinde hareketlilik yaşanıyor. Sultangazi’de bulunan ve en büyük satış merkezlerinden Sultangazi Kurban satış merkezi de hareketliliğin yaşandığı yerlerden biri. Geçtiğimiz yıllarda olduğu gibi …
Kuzey Kore’de 5 bin tonluk bir savaş gemisinin suya indirildiği sırada düşmesi sonrası bu olayla bağlantılı olarak üç tersane çalışanı gözaltına alındı.
Sakarya’da 29 yıldır savunma sanayine kablo üreten, Aselsan, Roketsan ve Otokar’ın müşterileri arasında yer aldığı TEM Kablo, konkordato ilan etti.